منتديات بستان الزيتون
أسعدنا تواجدك بيننا بمنتديات بستان الزيتون ، على أمل أن تستفيدي و تفيدين
ننتظر تسجيلك و تفاعلك
فمرحبا بك بين أخواتك ، و نسئل الله لك بالتوفيق و النجاح و التميز



 
البوابة*الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الخبز المصنوع من القمح يخفض الكولسترول الضار

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الشريفة



نقاط : 296
تاريخ التسجيل : 23/01/2012

مُساهمةموضوع: الخبز المصنوع من القمح يخفض الكولسترول الضار   السبت يناير 28 2012, 18:39

كشفت دراسة حديثة أجريت مؤخرا فى فرنسا ونشرت نتائجها فى مجلة
فام اكتويل الفرنسية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أن الخبز المصنوع من حبوب القمح يحتوى على الالياف


و"اوميجا 6" اللذان يساعدان على تخفيض نسبة الكولسترول الضار.

كما تنصح الدراسة بتناول مع الخبز الجبنة البيضاء والسلمون المدخن وزيت
نبات اللفت


حيث نهم اغنياء ب "اوميجا 3" التى تحمى الشرايين وبالتالى يساعد
على التمتع بصحة جيدة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام الشهيد مروان



اوسمة :
نقاط : 1609
تاريخ التسجيل : 21/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: الخبز المصنوع من القمح يخفض الكولسترول الضار   السبت يناير 28 2012, 21:10

فعلا حبيبتي ..
القمح جد مفيد ..وكله مواد كبيعية وصحية لبناء جسمنا ...والطب الحديث يلح علينا بتناول الخيز المصنوع من القمح الكامل...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غصن الزيتون

avatar

اوسمة :
نقاط : 3676
تاريخ التسجيل : 15/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: الخبز المصنوع من القمح يخفض الكولسترول الضار   السبت يناير 28 2012, 21:38

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لا اهل و لا وطن

avatar

نقاط : 218
تاريخ التسجيل : 10/12/2011

مُساهمةموضوع: رد: الخبز المصنوع من القمح يخفض الكولسترول الضار   الأحد يناير 29 2012, 14:04

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الشريفة



نقاط : 296
تاريخ التسجيل : 23/01/2012

مُساهمةموضوع: رد: الخبز المصنوع من القمح يخفض الكولسترول الضار   الثلاثاء يناير 31 2012, 22:09

اسعدتمونى اخواتي بمروركن في موضوعي cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الخبز المصنوع من القمح يخفض الكولسترول الضار
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بستان الزيتون :: منتدى الصحة التغدية الرشاقة و الرجيم :: عيادة الصحة والطب-
انتقل الى: